Salud en Niños | Glovege

Tips para enseñar cómo lavarse las manos (para niños)

Enseñar a los niños a lavarse las manos es una tarea que puede ser muy divertida, pero también bastante aburrida y tediosa (sobre todo si se trata de niños inquietos).

higiene infantil

Ya sea porque quieren salir a jugar de una vez o tienen mucha hambre, asearse es visto como una pérdida de tiempo, por lo que hoy te daremos algunos consejos para acostumbrar a tus hijos a lavarse las manos correctamente.

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El pescado ayuda en la nutrición a los niños

Se ha comprobado que el pescado trae beneficios al organismo, en especial a los niños. A pesar que a la mayoría de los niños les desagrada el pescado es necesario incluirlo en su dieta.

Estudios han demostrado que el pescado es de suma importancia en la dieta de los niños, ya que es un alimento esencial para su desarrollo, es por eso que aquí presentaremos unas formas sencillas de incorporarlos a su dieta diaria sin que estos se quejen por el mal sabor.
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Mala postura de los estudiante provoca problemas de columna

Estudios muestran que la mala postura de los niños en la escuela provocará que tengan problemas de columna en el futuro. Los niños deben de mantenerse activos y con la espalda recta para evitar problemas de espalda.

El presidente del Consejo General de Colegios Fisioterapeutas de España (CGCFE) José Antonio Martín Urrialde atribuye los problemas de la espalda al peso del material escolar, ya que los niños pasan muchas horas en la escuela en la misma posición lo que les provoca dolores de espalda, cabeza, mala visión e incluso piojos.

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La leche rehidrata mejor a los niños

Estudios recientes muestran que es mejor re hidratar a un niño con leche en vez de agua. Las propiedades de la leche ayudan a que se recupere de una manera más rápida el sodio perdido durante el ejercicio.

Las investigaciones realizadas por los científicos de la Universidad McMaster de Canadá muestran que los niños que realizan ejercicios y actividades físicas constantes deberían ser re hidratados con leche en vez de darles agua o bebidas de otro tipo.

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Consumir sal podría provocar alzheimer

Estudios demuestran que el consumo excesivo de sal podría provocar enfermedades mentales. Consumir mucha sal puede afectar al cerebro y al corazón esto según investigaciones recientes.

El incluir grandes cantidades de sal en nuestra dieta podría llegar a causarnos problemas cuando entremos a la vejez. Esto se demuestra en los recientes estudios dirigidos por el Dr. Alexandra Fiocco de la Universidad de Toronto.

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Raquitismo puede ser prevenido con Vitamina D para menores de 5 años

Todos los infantes menores de 5 años deben ser suministrados con vitamina D debido a que son más propensos a adquirir raquitismo gracias a un estilo de vida sedentario frente a los televisores, ha declarado el Jefe de Salud del Gobierno.

El profesor Dame Rally Davies afirma esta suposición diciendo que los menores de 6 meses a 5 años deben de añadir a su dieta un suplemento de vitamina D, en especial durante el invierno.
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