Vitamina B | Glovege

El pollo y los huevos pueden mejorar la memoria

Científicos han descubierto que incluir pollo y huevos en la dieta puede ayudar al cerebro. Estos alimentos podrían contener los nutrientes necesarios para disminuir el envejecimiento del cerebro.

Aunque sea difícil de creer, ahora los nutriólogos han recomendado incluir huevos y pollo en la dieta, debido a que se ha descubierto que podrían mejorar la memoria, esto se debe a que contienen vitamina B, también los peces de agua salada y las legumbres la contienen.
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La vitamina B previene el Alzheimer

Estudios muestran que la vitamina B ayuda a retrasar los efectos del alzheimer. Las personas que tienen un nivel más alto de la vitamina B responden mejor al deterioro cognitivo.

El alzherimer es una de las enfermedades más temidas por las personas mayores, y es la segunda enfermedad más común en España después del cáncer, es por ello que Madrid será la sede mundial del Alzheimer el próximo jueves 22 de Septiembre en donde se llevará a cabo el congreso internacional llamado “Global Azlheimer”s Research Summit“.

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Beber agua natural reduce el riesgo de padecer diabetes

Estudios muestran que beber agua en vez de bebidas gaseosas ayuda a reducir el riesgo de padecer diabetes de una manera significante. La diabetes es una enfermedad grave que puede producir daños al corazón.

Beber agua en lugar de refrescos o cualquier otra bebida con gas puede reducir las probabilidades de tener diabetes tipo 2, esto según los científicos de la Universidad de Harvard.

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