Salud Física | Glovege

Meditación: la clave para mejorar tu salud física y mental

Es importante comer saludable y hacer ejercicio para tener una vida plena, pero no es lo único que se necesita.

Meditacion

Una alternativa para mejorar la salud es la meditación, terapia que ayuda a tener paz interior y a ver las cosas de manera positiva sin tener que hacer nada complicado.
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Comprobado: mentirosos suelen ser más enfermizos

Se ha comprobado que las personas mentirosas tienen muchos problemas de salud, de acuerdo a un estudio médico compartido recientemente.

Mentiras

Evitar las mentiras ayuda a prevenir enfermedades, pues evita el estrés y sufrir dolores de cabeza crónicos; las personas que dicen la verdad son más sanas y estables emocionalmente.
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El matrimonio, muy bueno para la salud física y mental

¿No les parece acaso algo muy curioso que el matrimonio resulte bueno para la salud? Pues, aunque usted no lo crea. Una investigación realizada en una Universidad del Reino Unido, ha obtenido resultados que indican lo siguiente: Casarse es bueno para la salud, mejorando sobre todo el estado físico de los hombres y la salud mental de las mujeres.

Aunque, no nos hagamos ilusiones. Los mismos investigadores nos aclaran que el matrimonio de igual manera trae cosas que seguramente nos mantendrán al margen de entrar a ese compromiso tan grande. No niegan que el casarse implique una interminable lista de dificultades junto con un increíble estrés.
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