Los mejores y peores alimentos para el corazón

Mantener una buena salud cardíaca depende mucho de comer alimentos saludables, de hacer ejercicio y de evitar el estrés en nuestras vidas; los dos últimos pasos son un poco complicados de seguir, así que hoy hablaremos sobre la comida.

Te daremos una lista de los mejores alimentos para tener un corazón sano, así como de los que debes de consumir con moderación.
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