propiedades de las vitaminas | Glovege

La vitamina E en exceso puede provocar cáncer de próstata

Estudios muestran que consumir exceso la vitamina E podría llegar a provocar cáncer de próstata. Grandes dosis de vitamina E pueden aumentar los riesgos de cáncer en los hombres.

Existen grandes probabilidades de contraer cáncer de próstata si se abusa del consumo de la vitamina E. Si se dejara de consumir los riesgos pueden seguir por años adelante.
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Ejercitarse en exceso trae consecuencias al cuerpo

Ejercitarse demasiado puede llegar a afectar el organismo. Expertos recomiendan no ejercitarse más de 20 minutos al día.

A pesar de que se ha inculcado que el ejercicio se debe realizar al menos una hora al día, ahora los expertos han demostrado que no es necesario hacerlo durante tanto tiempo.
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El cansancio es signo de una baja de nutrientes y vitaminas

Estudios indican que el cansancio y tener un mal humor podrían deberse a una mala alimentación. Expertos mencionan que la falta de vitaminas y minerales puede provocar cansancio.

A pesar que se recomienda ingerir alimentos naturales bajos en grasas, puede ser que estos no contengan las suficientes propiedades para darnos energía, por ello es incluso recomendable ingerir pastillas que brinden las sustancias necesarias al organismo para mantenerse activo.

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El cuerpo sigue quemando calorías después del ejercicio

Ejercitarse es muy benéfico para salud y el organismo; ahora estudios muestran que el cuerpo se continua ejercitando después de haber acabado la rutina. Luego de haber realizado una vigorosa rutina de ejercicios el cuerpo aún quema calorías.

Como ya es de todos conocido el ejercicio es bueno para la salud y ayuda a mantener el cuerpo en forma, sin embargo estudios muestran que el cuerpo se continua ejercitando después de haber acabado la rutina, claro que la rutina debe ser exhaustiva donde el corazón lata con mucha más fuerza y el cuerpo suba de temperatura.

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