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Semana Mundial de la Lactancia

Del 4 hasta el 8 de Octubre se celebrará la Semana Mundial de la Lactancia Materna. La Semana Mundial de la Lactancia Materna pretende promover y proteger la lactancia materna durante los primeros 6 meses de vida.

Esta celebración se realizará en León, La Bañeza y Ponferrada donde se llevarán a cabo diversas actividades que tendrán como objetivo festejar la Semana Mundial de la Lactancia Materna donde se quiere fomentar la lactancia durante los primeros meses de vida del bebé y que logren tener una buena salud en niños pequeños.

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Dieta especial para futbolistas

Los futbolistas deben ser muy rigurosos con lo que comen, por ello los expertos recomiendan a los jugadores que coman hidratos de carbono. Los futbolistas necesitan reducir los azúcares y aumentar los antioxidantes.

El futbol es uno de los deportes más populares en España y es importante que todos aquellos que lo practican estén enterados que para poder practicarlo es necesario contar con un programa de entrenamiento específico y además deben tener una dieta balanceada especialmente recomendada por un nutriologo.

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