estudios sobre hipertension | Glovege

Beber jugo de betabel reduce la presión sanguínea

Se ha descubierto que beber jugo de betabel todos los días ayuda a reducir la presión sanguínea y a mejorar la salud.

Bebidas Saludables

Un estudio médico indica que el betabel tiene una sustancia que ayuda a mantener las enfermedades cardíacas a raya y a tener una vida saludable.
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Las espinacas ayudan a bajar la presión

Consumir espinacas con regularidad puede ayudar a reducir la presión arterial.

Las espinacas y en general las verduras pueden también reducir los riesgos de sufrir enfermedades del corazón. Estas pueden ayudar a prevenir esta enfermedad.
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No dormir bien puede causar alta presión en los hombres

Una de las consecuencias de no tener una buena calidad de sueño puede ser la presión alta. Se cree que dormir poco podría estar ligado a que los hombres mayores padezcan presión alta.

Los investigadores del estudio Outcomes of Sleep Disorders in Older Men descubrieron que quienes tenían un menor nivel de sueño corrían un 80% más de riesgo de desarrollar presión arterial alta que aquellos que si dormían las horas necesarias.

 

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