Nutrición, salud y bienestar en cuerpo y mente. Dietas, ejercicios, noticias saludables y consejos para tener un estilo de vida excelente.
El embarazo es una de las etapas más importantes para la vida de muchas mujeres; sin embargo, debido a lo delicado de este estado, también son muchas las que reducen mucho sus actividades físicas para evitar complicaciones.
Sin embargo, uno de los ejercicios para estar en forma más recomendados para las madres en gestación en la natación; aquí te diremos el porqué.
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Existen varias dietas pero muchas veces no seguimos la adecuada, aquí mostraremos unos de los errores más comunes al realizar una dieta.
También se descubrió que el secreto para bajar de peso es no decirlo.
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Se ha demostrado que una forma exitosa de perder peso es no decir que te encuentras en una dieta. Con este año llegando a su fin, muchas personas tratarán de empezar una dieta a principios del 2012, aquí te damos un buen consejo.
Según nuevos estudios de la Universidad de Nueva York, las dietas dan mejor resultado si no se habla de ellas, esto se dedujo luego de que se analizara a las personas que mientras estaban tratando de cuidar su peso, platicaban de ello con sus amigos y familiares.
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Los hijos de mujeres que no consumieron ácido fólico durante el embarazo pueden tener problemas de lenguaje. Las mujeres embarazadas deben consumir ácido fólico.
Una reciente investigación muestra que las mujeres que tomaron ácido fólico durante los primeros meses del embarazo son más propensas a tener hijos que desarrollen mejor la habilidad del habla según dicen los científicos. Mientras que las mujeres que no lo tomaron durante la gestación puede que tengan bebés con problemas para comunicarse.
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Recientes investigaciones muestran que el uso de antiinflamatorios puede causar el riesgo de aborto involuntario. Los estudios indican que durante el principio del embarazo es más propensa esta situación.
Existen probabilidades de sufrir un aborto involuntario en las mujeres que tomaron cualquier tipo de desinflamantorio en los primeros meses del embarazo; esto según un estudio publicado en el Canadian Medical Association Journal.
Mujeres embarazadas pueden beber ligeramente sin ninguna consecuencia según explican expertos en el área. Beber ligeramente en el embarazo es posible y no tiene consecuencias en el bebe, esto lo han encontrado exportes en una nueva investigación enfocada en el embarazo.
Beber alcohol durante el embarazo es sumamente riesgoso en los primeros meses de desarrollo del bebe, pero expertos comentan que la mujer embarazada puede beber alcohol ligeramente sin que su bebe sufra de algún daño. A pesar que todo el tiempo se ha dicho que esta prohibido tomar en el embarazo, hoy surgen con una teoría diferente.
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