Estudio Nutricional | Glovege

Comer pistachos diariamente ayuda a combatir el estrés

El estrés es uno de los malestares que más afectan a las personas en la actualidad, gracias al estilo de vida agitado que la mayoría mantiene actualmente gracias al trabajo, escuela y relaciones personales.

Pistachos buenos para la salud

Se ha descubierto que comer pistachos es bueno para la salud y es un remedio natural para reducir el estrés de una manera sencilla.
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Consumir chocolate reduce riesgos de derrame cerebral

Es cierto que se han discutido muchas de las propiedades del chocolate en anteriores ocasiones, pero recientemente se ha descubierto una nueva característica de esta deliciosa golosina.

Propiedades del chocolate

De acuerdo a estudios recientes en Suecia, comer chocolate podría ayudar a prevenir el riesgo de sufrir derrames cerebrales y apoplejías.
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Comer nueces ayuda a incrementar fertilidad masculina

Se ha descubierto que consumir nueces regularmente aumenta la producción de espermatozoides y por tanto, estimula la fertilidad del hombre. Las Propiedades de las Nueces incrementan la salud y en este caso, ayudan al hombre a ser más fertil.

Razones para comer nueces

De acuerdo a un estudio publicado en la revista ‘Biología de la Reproducción‘, aquellos hombres que comen nueces regularmente tienen mayor producción de esperma que quienes no las incluyen en su alimentación.
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Eliminar los carbohidratos ayuda a bajar de peso

Estudios han demostrado que eliminar los carbohidratos de tu dieta por dos días puede reducir tu talla. Dejar de comer carbohidratos un par de días es mejor que contar las calorías de toda una semana.

Expertos nutriólogos han demostrado que seguir una dieta estricta durante un par de días puede resultar más efectiva que el contar las calorías que ingerimos durante una semana.
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Propiedades curativas de la cebolla

Investigaciones han revelado que la cebolla tiene propiedades curativas. Se ha comprobado que la cebolla se ha considerado un medicamento desde los tiempos antiguos.

La cebolla elimina los líquidos que s eacumulan en los tejidos logrando el mejor funcionamiento de los riñones, además que ayuda a combatir y prevenir enfermedades hepáticas.
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El pollo y los huevos pueden mejorar la memoria

Científicos han descubierto que incluir pollo y huevos en la dieta puede ayudar al cerebro. Estos alimentos podrían contener los nutrientes necesarios para disminuir el envejecimiento del cerebro.

Aunque sea difícil de creer, ahora los nutriólogos han recomendado incluir huevos y pollo en la dieta, debido a que se ha descubierto que podrían mejorar la memoria, esto se debe a que contienen vitamina B, también los peces de agua salada y las legumbres la contienen.
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Dieta saludable ayuda a un buen embarazo

El llevar una dieta sana antes del embarazo reduce el riesgo de que el bebé nazca con defectos. Las madres que siguen una dieta mediterranea son menos propensas a tener un hijo enfermo.

Una dieta rica en fruta, pescado, cereales, baja en carnes y dulces ayudara entonces a llevar un embarazo mucho mas saludable.
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Bebidas alternativas al café

Como todos sabemos el café brinda energía al sistema y ayuda a ponernos activos. Beber café puede tener malas consecuencias en el organismo, por ello es preferible buscar bebidas alternativas.

Existen varias bebidas que pueden sustituir al café, si las ingerimos podemos obtener los mismos resultados qué si bebiéramos una taza de café sin tanta cafeína, aquí mencionaremos algunas. Leer el resto de la entrada »

Beber durante el embarazo no es peligroso, aseguran expertos

Mujeres embarazadas pueden beber ligeramente sin ninguna consecuencia según explican expertos en el área. Beber ligeramente en el embarazo es posible y no tiene consecuencias en el bebe, esto lo han encontrado exportes en una nueva investigación enfocada en el embarazo.

Beber alcohol durante el embarazo es sumamente riesgoso en los primeros meses de desarrollo del bebe, pero expertos comentan que la mujer embarazada puede beber alcohol ligeramente sin que su bebe sufra de algún daño. A pesar que todo el tiempo se ha dicho que esta prohibido tomar en el embarazo, hoy surgen con una teoría diferente.
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