desnutrición | Glovege

Insectos: proteína saludable y libre de grasas saturadas

Se ha entablado una nueva propuesta para poder evitar la obesidad y de paso, combatir la desnutrición que ataca a diferentes lugares del planeta: todo esto, a un precio sumamente económico.

Comida Saludable

La clave para resolver muchos problemas alimenticios es comer insectos, los cuales son fuente de nutrientes esenciales y no afectan la salud.
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Dieta saludable ayuda a un buen embarazo

El llevar una dieta sana antes del embarazo reduce el riesgo de que el bebé nazca con defectos. Las madres que siguen una dieta mediterranea son menos propensas a tener un hijo enfermo.

Una dieta rica en fruta, pescado, cereales, baja en carnes y dulces ayudara entonces a llevar un embarazo mucho mas saludable.
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Obsesión por comer saludable pone en riesgo la vida de muchos

Las dietas extremas y los estrictos regímenes de ejercicio están poniendo a una de cada diez mujeres y a uno de cada veinte hombres en riesgo de desnutrición e incluso la muerte, advierten los expertos. Se ha identificado un nuevo trastorno alimenticio denominado “Ortorexia“.

El comportamiento obsesivo, al que se le ha dado el nombre de ortorexia nerviosa, es un trastorno alimenticio que se ha identificado recientemente. Las víctimas suelen evitar grupos enteros de alimentos, en la creencia errónea de que no son saludables o que son intolerantes a ellos, privándose de la nutrición y vitaminas esenciales.
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