Cómo Prevenir el Catarro | Glovege

El secreto para bajar de peso es no decirlo

Se ha demostrado que una forma exitosa de perder peso es no decir que te encuentras en una dieta. Con este año llegando a su fin, muchas personas tratarán de empezar una dieta a principios del 2012, aquí te damos un buen consejo.

Según nuevos estudios de la Universidad de Nueva York, las dietas dan mejor resultado si no se habla de ellas, esto se dedujo luego de que se analizara a las personas que mientras estaban tratando de cuidar su peso, platicaban de ello con sus amigos y familiares.
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Cómo prevenir los resfriados con curry

El curry puede prevenir el resfriado común gracias a sus propiedades nutritivas. Uno de los ingredientes del curry puede proteger al organismo del resfriado común, y es recomendable comer este delicioso platillo si sientes que estás por enfermarte de gripa. El exótico y picante platillo hindú, el curry, puede prevenir un resfriado común simplemente por comerlo.

Una nueva investigación encontró que comer curry puede prevenir el desarrollo del resfriado común gracias a las propiedades de ciertas especias y condimentos que lleva este popular platillo picante proveniente de la India. Si estás por enfermarte y no quieres gastar en médicamente, pero en cambio quieres degustar de una buena comida, el curry es una opción nutritiva para no enfermarse del resfriado común.

El curry cuenta con componente llamado “fenogreco“, un componente común en la cocina de la India, el cual es un elixir en el invierno, ya que tiene propiedades antivirales, no sólo alivia el resfriado y sus síntomas, también previene de contraer la enfermedad según informan en dailymail, algo muy útil para los que constantemente tienen sus defensas bajas.

Durante una investigación que duró tres meses con 20 voluntarios (10 de estos sanos y 10 con síntomas de resfriado) consumieron media cucharadita de semillas de fenogreco en el curry durante una semana. Los voluntarios enfermos reportaron una mejora inmediata en cuanto a los síntomas de tos, estornudos, garganta irritada, cansancio y escurrimiento nasal. Los demás voluntarios sanos se mantuvieron así. Sin duda es una investigación interesante, sobre todo porque la comida es un remedio natural que nos puede curar de diversas enfermedades sin la necesidad de tomar medicamento.