Alzheimer | Glovege

Tres ingredientes indispensables para un buen desayuno

El desayuno es la comida más importante ya que brinda los nutrientes necesarios para empezar bien el día. Aquí te mostraremos cuales son los tres ingredientes necesarios para tener un buen desayuno.

En estas fechas navideñas es muy común que se hagan muchas comidas altas en calorías y como estamos de vacaciones, no realizamos el ejercicio necesario para quemarlas. Es por ello que te mencionamos qué alimentos debes incluir en el desayuno para evitar sufrir los estragos de la mala alimentación.
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4 trucos para no engordar en navidad

Como todos sabemos, en las épocas navideñas todo se trata de la familia y la comida, lo que nos hace subir de peso.

Aquí presentamos unos simples consejos para evitar subir tanto de peso durante la temporada navideña.
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La vitamina B previene el Alzheimer

Estudios muestran que la vitamina B ayuda a retrasar los efectos del alzheimer. Las personas que tienen un nivel más alto de la vitamina B responden mejor al deterioro cognitivo.

El alzherimer es una de las enfermedades más temidas por las personas mayores, y es la segunda enfermedad más común en España después del cáncer, es por ello que Madrid será la sede mundial del Alzheimer el próximo jueves 22 de Septiembre en donde se llevará a cabo el congreso internacional llamado “Global Azlheimer”s Research Summit“.

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Consumir sal podría provocar alzheimer

Estudios demuestran que el consumo excesivo de sal podría provocar enfermedades mentales. Consumir mucha sal puede afectar al cerebro y al corazón esto según investigaciones recientes.

El incluir grandes cantidades de sal en nuestra dieta podría llegar a causarnos problemas cuando entremos a la vejez. Esto se demuestra en los recientes estudios dirigidos por el Dr. Alexandra Fiocco de la Universidad de Toronto.

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