Alimentos Saludables | Glovege

Smartphones eficaces para hacer ejercicio

El ejercicio y la salud son temas demasiado importantes en la actualidad como para dejarlos de lado y no tomarlos en cuenta. En lo particular disfruto de mis mañanas con un poco de ejercicio y un agradable desayuno nutritivo. Pero entonces ¿Por qué hablo de smartphones si trato de hablar de ejercicio y salud?

Smartphones que ayudan al ejercicio diario de una persona

Es muy sencillo, la tecnología hoy en día es de vital importancia para ayudarnos a lograr nuestros objetivos, así como para agilizarnos la vida y ofrecernos herramientas de ayuda para conseguir ciertas metas que busquemos.
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Consejos para tener más energía durante el día

¿Te falta energía para hacer todo lo que tienes qué hacer? ¿Te sientes cansado todo el tiempo? Probablemente es debido a que tienes malos hábitos, o que no comes lo suficiente.

Consejos buena salud

Hoy te diremos cómo tener más energía a lo largo del día, lo cual puede conseguirse con ayuda de ejercicio y de alimentos saludables.
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Alimentos que ayudan a reducir grasa abdominal (listado)

Para bajar de peso y conseguir una bonita figura, es importante hacer mucho ejercicio y cuidar nuestra alimentación, sobre todo si deseamos tener resultados que duren a largo plazo.

Cómo conseguir vientre plano

Hoy te daremos una lista de alimentos saludables para conseguir vientre plano, y mejorar tu salud. ¡Son deliciosos y fáciles de conseguir!
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Lista de alimentos saludables para prevenir el cáncer

El cáncer es de las enfermedades más abundantes en todo el mundo, y cualquier persona corre riesgo de adquirirlo, incluso si tienen una vida saludable.

Cómo prevenir el cáncer

Sin embargo, una buena alimentación ayuda a prevenir los riesgos de la enfermedad considerablemente, por eso te daremos a conocer algunos de los alimentos anticancerígenos que debes incluir en tu dieta.
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Lista de los alimentos más saludables del mundo

La mejor manera para prevenir enfermedades es teniendo una buena alimentación, combinada con ejercicio y evitar el estrés lo más posible.

Alimentos Saludables

Hoy te daremos una lista sobre los alimentos más sanos del mundo, y sus respectivas propiedades para mejorar la salud interna y externa en diferentes maneras. ¡Sigan leyendo!

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Los mejores y peores alimentos para el corazón

Mantener una buena salud cardíaca depende mucho de comer alimentos saludables, de hacer ejercicio y de evitar el estrés en nuestras vidas; los dos últimos pasos son un poco complicados de seguir, así que hoy hablaremos sobre la comida.

Consejos Salud Cardiaca

Te daremos una lista de los mejores alimentos para tener un corazón sano, así como de los que debes de consumir con moderación.
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Listado de alimentos para tener dientes saludables

Parte del cuidado dental consiste en lavarse los dientes tres veces al día y visitar al dentista cada seis meses; sin embargo, no es lo único que ayuda a mantener una dentadura perfecta.

Queso Dientes Perfectos

A continuación, una lista de alimentos para mantener los dientes saludables; recomendamos que incluyas consumirlos siempre en tu alimentación.
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Consejos naturales para combatir la piel seca

Durante el invierno, es normal sufrir de problemas con piel seca; existen muchas cremas y tratamientos para evitar este problema, pero generalmente son costosas y no siempre funcionan.

Como prevenir piel seca

Los remedios naturales son la mejor manera para mejorar la salud y apariencia; hoy hablaremos sobre cómo cuidar la piel y evitar la resequedad.
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Espinacas y alubias los vegetales con más nutrientes

Un estudio en Valencia ha demostrado que las espinacas y las alubias (frijoles) son los vegetales que contienen más cantidad de nutrientes y minerales como el hierro, calcio y cinc.

espinacas nutrientes

Tanto las espinacas como los frijoles presentan una gran variedad de nutrientes, lo que hizo que se emperezara una investigación más profunda de sus componentes en el el Centro de Investigación Ainia. Leer el resto de la entrada »

Lista de suplementos naturales para controlar la diabetes

La diabetes sigue siendo una de las enfermedades más extendidas en todo el mundo, pues ataca a las personas sin importar su edad y nacionalidad.

Alimentos buenos para lidiar con la diabetes

A pesar de existir medicinas para tratar este mal, a continuación les daremos una lista de remedios naturales contra la diabetes, con el fin de minimizar los síntomas de la enfermedad e incluso prevenirla.
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