Zinc | Glovege

El zinc en exceso podría provocar epilepsia

Estudios muestran que a pesar que el Zinc es bueno para la memoria, en grandes cantidades podría causar epilepsia. Investigaciones sobre el mineral muestran que puede afectar la salud.

Mucho se ha hablado de cómo el Zinc beneficia a la memoria sin embargo abusar mucho de este mineral podría provocar efectos negativos en el cerebro por ejemplo causar epilepsia. Un nuevo estudio realizado sobre el Zinc muestra que es crítico en la comunicación en el hipocampo, que es basicamente donde ocurre el aprendizaje y la memoria.

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El cansancio es signo de una baja de nutrientes y vitaminas

Estudios indican que el cansancio y tener un mal humor podrían deberse a una mala alimentación. Expertos mencionan que la falta de vitaminas y minerales puede provocar cansancio.

A pesar que se recomienda ingerir alimentos naturales bajos en grasas, puede ser que estos no contengan las suficientes propiedades para darnos energía, por ello es incluso recomendable ingerir pastillas que brinden las sustancias necesarias al organismo para mantenerse activo.

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Zinc ayuda a reducir los sintomas del resfriado

No siempre la vitamina C es la solución alternativa para la gripe y los resfriados. Recientes estudios encontraron que los suplementos alimenticios de zinc pueden reducir la severidad y la duración de los síntomas del resfriado común. En comparación con estudios anteriores que sugerían que estos afectaban al portador de la enfermedad.

Las nuevas conclusiones fueron publicadas en La Biblioteca Cochrane, que repasa las últimas pruebas sobre la medicina. Los investigadores analizaron datos de 15 distintas pruebas que involucraron a 1,360 participantes.
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