Glovege | Nutrición, salud y bienestar en cuerpo y mente. - Part 8

Comprobado: mentirosos suelen ser más enfermizos

Se ha comprobado que las personas mentirosas tienen muchos problemas de salud, de acuerdo a un estudio médico compartido recientemente.

Mentiras

Evitar las mentiras ayuda a prevenir enfermedades, pues evita el estrés y sufrir dolores de cabeza crónicos; las personas que dicen la verdad son más sanas y estables emocionalmente.
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Conoce los 10 beneficios de beber agua de limón caliente

El limón tiene muchas propiedades buenas para la salud, gracias a su gran cantidad de vitaminas; ¿quieres saber como aprovechar los beneficios del limón al máximo?

Agua de limón

Hoy hablaremos acerca de 10 propiedades de beber agua de limón, una fruta que ayuda a regular diferentes funciones del cuerpo e incluso a bajar de peso.
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Los golpes en la cabeza adelantan el envejecimiento cerebral

Cada vez crece más la preocupación por el envejecimiento prematuro, el cual muchos piensan que afecta más que nada al rostro y apariencia física de las personas.

Golpes en la cabeza

Sin embargo, estudios científicos recientes afirman que el cerebro envejece también, y esto puede ser acelerado a causa de contusiones o golpes en la cabeza.
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Natación: excelente ejercicio para las mujeres embarazadas

El embarazo es una de las etapas más importantes para la vida de muchas mujeres; sin embargo, debido a lo delicado de este estado, también son muchas las que reducen mucho sus actividades físicas para evitar complicaciones.

Sin embargo, uno de los ejercicios para estar en forma más recomendados para las madres en gestación en la natación; aquí te diremos el porqué.
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Consejos para lucir maquillada y guapa en el gimnasio

Una de las cosas que varias mujeres no les agrada de ir al gimnasio o de hacer ejercicio en general, es el tener que descuidar la apariencia de su rostro.

Como usar maquillaje para ir al gimnasio

A continuación una lista de consejos de cómo llevar el maquillaje a la hora de ejercitarse, para mantener una apariencia guapa y cuidada.
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Cómo cuidar tu piel y cabello con productos del frigorífico

Con la economía tan complicada como hoy en día, a veces muchas mujeres optan por dejar de lado comprar productos de belleza debido a los elevados precios que son vendidos.

Alimentos utiles para cuidar la piel

Sin embargo, eso no es excusa para descuidar la apariencia y dejar de sentirse hermosas; pues el cuidado del cuerpo puede estar al alcance del frigorífico.
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Los mitos y las realidades acerca de practicar yoga

El yoga es una práctica que se ha extendido en todo el mundo y ha adquirido una gran fama para mantener una buena salud física y mental en todas las culturas.

Sin embargo, también se han creado algunos mitos sobre hacer yoga y sus beneficios, los cuales aclararemos a continuación.
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Lista de los 11 alimentos más saludables del mundo

En una época donde la mala alimentación es cada vez algo más común, así como también lo son las enfermedades, es importante conocer de alimentos que pueden ayudar a mejorar la salud.

Hay muchas opciones de comida saludable, y es importante intentar incluir algunos alimentos en nuestra dieta para asegurar nuestro bienestar.
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Tres minutos de ejercicio sirven para estar en forma

Pese a que constantemente se recomienda seguir con una rutina de ejercicio para permanecer saludable y evitar enfermedades futuras, muchas personas siguen sin hacer caso.

tres minutos de ejercicio

Existen buenas noticias para aquellos que no disfruten de hacer ejercicio: de acuerdo a una investigación reciente, tres minutos de ejercicio a la semana son suficientes para tener buena salud.
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Guía para cuidar la piel del rostro durante el invierno

Durante el invierno, la piel tiende a volverse reseca y sin vida, por lo que puede dañarse si no se le brindan los cuidados necesarios.

Puedes disfrutar la temporada invernal sin temer por tu piel, siguiendo unos cuantos consejos para mantener un rostro radiante durante el invierno.
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