Propiedades de Alimentos | Glovege - Part 6

Beber vino beneficia a los huesos

Se ha demostrado que una copa de vino diaria puede ayudar a fortalecer los huesos. El vino en pequeñas cantidades beneficia a la salud.

Un vaso de vino al día puede ayudar a mantener la fortaleza de los huesos según los científicos y un estudio realizado entre la relación de la dieta con la densidad de los huesos.
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Adolescentes tímidos son más propensos a la ansiedad

Los adolescentes que son muy tímidos pueden sufrir un desorden de ansiedad. Los callados e introvertidos generalmente pueden llegar a sufrir algún tipo de ansiedad según un estudio.

La doctora Kathleen Merikangas, investigadora de NIH asegura que sufrir de timidez es muy normal entre los jóvenes, sin embargo existe una pequeña pero clara barrera entre sufrir de timidez a ser clínicamente tímido.
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Chicas adolescentes son más propensas a la obesidad

Un estudio demuestra que las mujeres son nueve veces más propensa a tener obesidad en la adolescencia. Las adolescentes obesas sufren más riesgo de ataques al corazón.

Las adolescentes son más propensas a sufrir nueve veces más de alguna enfermedad cardiovascular que los jóvenes según un estudio realizado en la Universidad de California donde se probó que aquellos hombres con sobrepeso son 3.5 veces más propensos de tener presión alta que los que tienen el peso normal.
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El tomate combate el cГЎncer de prГіstata

El tomate disminuye las probabilidades de desarrollar cГЎncer de prГіstata. Estudios demuestran que el tomate es un gran aliado contra el cГЎncer de prГіstata.

Dentro de los beneficios de comer tomate se encuentra que ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares, hidratante, cuida la piel y ahora se ha descubierto que previene el cГЎncer de prГіstata.
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Aceite de oliva previene la pancreatitis

Estudios muestran que el aceite de oliva virgen y el pescado ayudan a prevenir la pancreatitis. El aceite actúa sobre los mecanismos celulares impidiendo esta enfermedad.

El aceite de oliva y el pescado contienen sustancias como el ácido oleico, el hidroxitorisol y los ácidos grasos poliinsaturados n-3 que funcionarían como potenciales ingredientes funcionales en la prevención de la pancreatitis según una investigación realizada en el Departamento de Fisiología de la Universidad de Granada.
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Ejercitarse en exceso trae consecuencias al cuerpo

Ejercitarse demasiado puede llegar a afectar el organismo. Expertos recomiendan no ejercitarse más de 20 minutos al día.

A pesar de que se ha inculcado que el ejercicio se debe realizar al menos una hora al día, ahora los expertos han demostrado que no es necesario hacerlo durante tanto tiempo.
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Dieta saludable ayuda a un buen embarazo

El llevar una dieta sana antes del embarazo reduce el riesgo de que el bebé nazca con defectos. Las madres que siguen una dieta mediterranea son menos propensas a tener un hijo enfermo.

Una dieta rica en fruta, pescado, cereales, baja en carnes y dulces ayudara entonces a llevar un embarazo mucho mas saludable.
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Las moras contienen tanto hierro como un filete de res

Las moras tienen propiedades que brindan hierro al organismo. En esta temporada de otoño es recomendable consumir moras y bayas para protegernos de las enfermedades.

Sarah Wilson, nutrióloga especialista del Hospital Princess Grace de Londres habló sobre los beneficios de consumir moras y bayas durante el otoño, ya que estas frutas son ricas en hierro lo que provoca un buen mantenimiento de la circulación de las células rojas en la sangre y previniendo la anemia.

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La diabetes está asociada al cáncer de colon

Estudios muestran que la diabetes podría provocar cáncer. Los diabéticos son más propensos a sufrir cáncer de colon.

Una investigación llevada a cabo en la Hardvard School of Public Health mostró que la gente que sufre diabetes está de alguna u otra forma ligada al cáncer de colon, pero las razones de esta relación aún se desconocen.
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Jugar futbol soccer podría provocar la muerte

Estudios muestran que los hombres de 30 años que practican fútbol soccer son propensos a sufrir muerte súbita. El fútbol suele ser un factor común en las muertes inesperadas de los jugadores.

La Unidad de Valoración del Riesgo de Muerte Súbita del Hospital Universitari Politécnic La Fe, ha hecho una investigación donde los jóvenes de 30 años que son futbolistas tienden a sufrir muertes inesperadas por enfermedades cardíacas.
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