Nutrición | Glovege - Part 2

Las dietas milagrosas son malas para la salud

Después de Navidad y Año Nuevo, es normal sufrir de sobrepeso, por lo que una de las alternativas más populares para bajar de peso son las dietas relámpago.

Dietas Milagrosas

Sin embargo, dejar de comer es malo para la salud, tanto como consumir pocas cantidades de comida para reducir tallas rápidamente y sin esfuerzo.
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Miel de abeja, conoce sus beneficios para la salud

La miel de abeja es uno de los alimentos más saludables, y consumirla trae diferentes beneficios para la salud (pero con moderación).

Miel de Abeja

A continuación, hablaremos sobre las propiedades de la miel de abeja, y sobre cómo puede ayudarte a tener una vida más saludable aprovechando sus beneficios.
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Comer ajo elimina el colesterol malo

Sumar el ajo en tu dieta diaria traerá enormes beneficios a tu salud, entre los que destacan la eliminación del colesterol malo y prevención del surgimiento de varios tipos de cáncer.

Beneficios del ajo

La utilización del ajo en tus comidas diarias, además de mejorar el sabor en tus platillos, contiene sustancias que ayudarán a mejorar tu salud.
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Listado de alimentos para tener dientes saludables

Parte del cuidado dental consiste en lavarse los dientes tres veces al día y visitar al dentista cada seis meses; sin embargo, no es lo único que ayuda a mantener una dentadura perfecta.

Queso Dientes Perfectos

A continuación, una lista de alimentos para mantener los dientes saludables; recomendamos que incluyas consumirlos siempre en tu alimentación.
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Alimentos para prevenir la celulitis

Cumpliendo una dieta específica puedes aminorar o prevenir la celulitis en tu piel. Sano y fácil, puedes evitar esta molesto y poco estético cuadro en tu organismo.

dieta contra la celulitis

La celulitis es la manifestación de coágulos de grasa en la piel. Con dietas tan cargadas en invierno, su manifestación se hace más latente. Por ello una dieta balanceada, baja en grasas y mucho ejercicio te ayudarán a controlar la celulitis.
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Propiedades medicinales del hongo shiitake

Hoy les presentamos las cualidades nutricionales y medicinales contenidas en el hongo shiitake, un ingredientes altamente utilizado en las dietas de orientales.

recetas del hongo shiitake

Este hongo que nace en la madera muerta, contiene componentes como la lentinano y la eritadina, los cuales promueven las defensas y aumentan las propiedades antitumorales.
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Consejos para reducir el colesterol y tener una vida sana

Hace unos días, se han dado a conocer consejos para reducir el colesterol y asegurar que las personas cuiden más su salud de manera apropiada.

Reducir Colesterol

A continuación, les daremos un listado de cómo evitar problemas del corazón y mantener los niveles de colesterol estables en el organismo.
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Canela, conoce sus propiedades y beneficios para la salud

La canela es una de las especias más utilizadas en la cocina, gracias a su fuerte sabor que suele dar el toque final a recetas de postres, al igual que de platillos fuertes.

Cómo bajar de peso

Lo que pocas personas saben es que la canela es buena para la salud, ya que ayuda a tratar diferentes malestares, e incluso, es un complemento perfecto para quienes quieren bajar de peso.
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Insectos: proteína saludable y libre de grasas saturadas

Se ha entablado una nueva propuesta para poder evitar la obesidad y de paso, combatir la desnutrición que ataca a diferentes lugares del planeta: todo esto, a un precio sumamente económico.

Comida Saludable

La clave para resolver muchos problemas alimenticios es comer insectos, los cuales son fuente de nutrientes esenciales y no afectan la salud.
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Lista de alimentos que pueden envejecer el cuerpo humano

Con frecuencia se hace mención de que la comida chatarra es mala para la salud, ya que contribuye al sobrepeso y a otros problemas crónicos de salud.

Vida Saludable

Sin embargo, muchas personas ignoran esto y siguen comiendo alimentos poco saludables; a continuación una lista de lo que debemos evitar para mantener la mejor salud posible.
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