Investigaciones | Glovege - Part 2

Espinacas y alubias los vegetales con más nutrientes

Un estudio en Valencia ha demostrado que las espinacas y las alubias (frijoles) son los vegetales que contienen más cantidad de nutrientes y minerales como el hierro, calcio y cinc.

espinacas nutrientes

Tanto las espinacas como los frijoles presentan una gran variedad de nutrientes, lo que hizo que se emperezara una investigación más profunda de sus componentes en el el Centro de Investigación Ainia. Leer el resto de la entrada »

Beber café cinco veces al día reduce riesgo de muerte

A pesar de que se advierte de su consumo frecuente, se han encontrado nuevas propiedades del café buenas para la salud de las personas.

Nuevas propiedades del café son descubiertas

Estudios demuestran que beber cinco tazas de café al día puede ayudar a tener una vida larga y saludable, reduciendo el riesgo de enfermedades.
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Compuesto del té verde previene varios tipos de cáncer

El té verde es bastante conocido por ser una bebida saludable y que ayuda al cuerpo humano de diferentes maneras, para que permanezca saludable por dentro y fuera.

Beneficios del té verde

Un estudio reciente ha confirmado que las personas que disfrutan del té verde regularmente tienen menor riesgo de padecer algún tipo de cáncer durante su vida.
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Beneficios del rejuvenecimiento con células madre

Se han buscado diferentes alternativas para atrasar el envejecimiento de la piel, así como también mejorar la apariencia del rostro para lucir más bella.

Como lucir más joven

Uno de los tratamientos para la piel que ha causado sensación en los últimos años es la aplicación de células madre mediante inyecciones semanales.
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Comprobado: mentirosos suelen ser más enfermizos

Se ha comprobado que las personas mentirosas tienen muchos problemas de salud, de acuerdo a un estudio médico compartido recientemente.

Mentiras

Evitar las mentiras ayuda a prevenir enfermedades, pues evita el estrés y sufrir dolores de cabeza crónicos; las personas que dicen la verdad son más sanas y estables emocionalmente.
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Los golpes en la cabeza adelantan el envejecimiento cerebral

Cada vez crece más la preocupación por el envejecimiento prematuro, el cual muchos piensan que afecta más que nada al rostro y apariencia física de las personas.

Golpes en la cabeza

Sin embargo, estudios científicos recientes afirman que el cerebro envejece también, y esto puede ser acelerado a causa de contusiones o golpes en la cabeza.
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Los mitos y las realidades acerca de practicar yoga

El yoga es una práctica que se ha extendido en todo el mundo y ha adquirido una gran fama para mantener una buena salud física y mental en todas las culturas.

Sin embargo, también se han creado algunos mitos sobre hacer yoga y sus beneficios, los cuales aclararemos a continuación.
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Tres minutos de ejercicio sirven para estar en forma

Pese a que constantemente se recomienda seguir con una rutina de ejercicio para permanecer saludable y evitar enfermedades futuras, muchas personas siguen sin hacer caso.

tres minutos de ejercicio

Existen buenas noticias para aquellos que no disfruten de hacer ejercicio: de acuerdo a una investigación reciente, tres minutos de ejercicio a la semana son suficientes para tener buena salud.
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Eliminar los carbohidratos ayuda a bajar de peso

Estudios han demostrado que eliminar los carbohidratos de tu dieta por dos días puede reducir tu talla. Dejar de comer carbohidratos un par de días es mejor que contar las calorías de toda una semana.

Expertos nutriólogos han demostrado que seguir una dieta estricta durante un par de días puede resultar más efectiva que el contar las calorías que ingerimos durante una semana.
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Consejos para prevenir varios tipos de cáncer

Pequeñas modificaciones en tu forma de vida pueden ayudar a prevenir el cáncer. Expertos dicen que algunas cambios como el dejar de fumar, reducen hasta el 20% las probabilidades de sufrir cáncer.

Científicos han calculado que al menos de 134 mil casos de cáncer de Reino Unido en el año pasado están relacionados con el fumar, la obesidad, una mala dieta y el alcoholismo.
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