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Autor: Mariana Guerrero (27 entradas) Orgullosamente mexicana, soy estudiante de la licenciatura en Ciencias de la Comunicación de la UABC. Me dedico a escribir, a leer y a realizar mis proyectos personales. En mi corta vida creo haber aprendido mucho de mis experiencias pues son las que me han llevado hasta donde estoy ahora, justo frente a mi ordenador escribiendo para ustedes;espero poder darles lo mejor de mi en estos artículos.

Reduce el colesterol un 25 por ciento con cuatro manzanas al día

Las manzanas nos pueden ayudar a mejorar los niveles de colesterol y a perder peso, según un estudio. Encontraron que las mujeres que comieron 75 gramos de manzana seca al día durante seis meses registraron un decremento de una cuarta parte en sus niveles de colesterol LDL, la forma perjudicial culpable de la obstrucción de […]

Píldora de hojas del olivo podría combatir enfermedades del corazón

Una píldora de las hojas del árbol de oliva puede ser un arma poderosa en la lucha contra las enfermedades del corazón, dicen los científicos. Según la investigación, la píldora de oliva es tan efectiva como algunos medicamentos de venta libre para reducir la presión arterial alta, y también parece reducir los niveles de grasas […]

Alimentos orgánicos ayudan a perder peso y vivir más tiempo

El cambio de nuestra dieta a productos orgánicos podría ayudarnos a vivir más tiempo, así como mantenernos sanos y más delgados, dicen académicos. Las frutas y verduras cultivadas sin fertilizantes artificiales cuentan con nutrientes mucho más importantes, incluyendo la vitamina C. Como resultado, alimentarnos con frutas y verduras orgánicas puede extender la vida útil promedio, […]

Sándwiches de atún previenen la pérdida de visión en la vejez

Siempre es bueno conocer todos los beneficios que los alimentos nos pueden brindar si los ingerimos con tiempo. Investigadores descubren que los sándwiches de atún podrían ayudar a proteger su vista en la vejez. El consumo regular de pescado, como el atún en conserva, y otros alimentos que contienen ácidos grasos omega-3 pueden reducir la […]

Obsesión por comer saludable pone en riesgo la vida de muchos

Las dietas extremas y los estrictos regímenes de ejercicio están poniendo a una de cada diez mujeres y a uno de cada veinte hombres en riesgo de desnutrición e incluso la muerte, advierten los expertos. Se ha identificado un nuevo trastorno alimenticio denominado “Ortorexia“. El comportamiento obsesivo, al que se le ha dado el nombre […]

El secreto de la longevidad encontrado en las manzanas

Recientes estudios nos han mostrado como comer manzanas puede darnos mas tiempo de vida, extender nuestra estadía es este planeta un 10% mas. Científicos de Hong Kong fueron los quienes descubrieron que todo es gracias a los antioxidantes que contiene esta fruta. Los estudios que revelan las propiedad longevas de la manzana fueron publicados en […]

Consejos para perder peso después del embarazo

Este ha sido uno de los mayores problemas en la vida de las mujeres durante muchos años. La gestación de un bebe ha roto, en muchas mujeres, la fuerza de voluntad y promueve la ingesta de alimentos en exceso, y el consumo de antojos, dulces, etc; lo que conlleva a un aumento de peso. Pero […]

Zinc ayuda a reducir los sintomas del resfriado

No siempre la vitamina C es la solución alternativa para la gripe y los resfriados. Recientes estudios encontraron que los suplementos alimenticios de zinc pueden reducir la severidad y la duración de los síntomas del resfriado común. En comparación con estudios anteriores que sugerían que estos afectaban al portador de la enfermedad. Las nuevas conclusiones […]

Pensar positivamente en realidad nos hace sentir mejor

El pensar positivamente y tener fe en los medicamentos aumenta las posibilidades de buenos resultados en el tratamiento, según encontraron investigadores. Dicen que la actitud de un paciente puede afectar directamente que tan bien o mal puede trabajar una droga, o si llega a funcionar. Anteriormente se creía que eran puras ilusiones, recientes estudios han […]

Las bebidas energéticas pueden dejar a niños hospitalizados

Las bebidas energéticas, como el Red Bull, deben ser reguladas estrictamente como el alcohol, el tabaco y la prescripción de medicamentos, advierten los médicos. Un estudio reclamó que las bebidas con alto concentrado de cafeína podrían causar convulsiones, infartos o una muerte repentina en niños, y aquellas personas con diabetes o desórdenes de conducta corren […]