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Autor: Lia Helle (79 entradas) Idealista, soñadora, dramática y mucho más capaz de expresar mis opiniones con letras que usando la voz: actualmente busco conocer lo más que pueda sobre lo que acontece en el mundo para dar a conocer las últimas noticias de diferentes temas, ocasionalmente opinando al respecto. Espero que disfruten su estancia en este blog y que nuestra información sea de su agrado.

Canela, conoce sus propiedades y beneficios para la salud

La canela es una de las especias más utilizadas en la cocina, gracias a su fuerte sabor que suele dar el toque final a recetas de postres, al igual que de platillos fuertes. Lo que pocas personas saben es que la canela es buena para la salud, ya que ayuda a tratar diferentes malestares, e […]

Tomate, un tratamiento natural y efectivo contra el acné

Existen muchas alternativas para combatir el acné, un malestar que no respeta edades ni condición social; además de los tratamientos químicos, también es posible mejorar el aspecto de la piel usando productos naturales. A continuación, les daremos remedios naturales para el acné a base de tomate, una fruta rica en ácidos y propiedades buenas para […]

Meditación: la clave para mejorar tu salud física y mental

Es importante comer saludable y hacer ejercicio para tener una vida plena, pero no es lo único que se necesita. Una alternativa para mejorar la salud es la meditación, terapia que ayuda a tener paz interior y a ver las cosas de manera positiva sin tener que hacer nada complicado.

Insectos: proteína saludable y libre de grasas saturadas

Se ha entablado una nueva propuesta para poder evitar la obesidad y de paso, combatir la desnutrición que ataca a diferentes lugares del planeta: todo esto, a un precio sumamente económico. La clave para resolver muchos problemas alimenticios es comer insectos, los cuales son fuente de nutrientes esenciales y no afectan la salud.

Lista de alimentos que pueden envejecer el cuerpo humano

Con frecuencia se hace mención de que la comida chatarra es mala para la salud, ya que contribuye al sobrepeso y a otros problemas crónicos de salud. Sin embargo, muchas personas ignoran esto y siguen comiendo alimentos poco saludables; a continuación una lista de lo que debemos evitar para mantener la mejor salud posible.

Beber jugo de betabel reduce la presión sanguínea

Se ha descubierto que beber jugo de betabel todos los días ayuda a reducir la presión sanguínea y a mejorar la salud. Un estudio médico indica que el betabel tiene una sustancia que ayuda a mantener las enfermedades cardíacas a raya y a tener una vida saludable.

Cómo conseguir un abdomen plano para vacaciones de verano

Conforme pasan los meses, se acerca más el verano y cada vez crece más la posibilidad de usar traje de baño o de ir a la playa. Además de hacer ejercicio, es importante cuidar tus hábitos de alimentación para poder bajar de peso y lucir ese traje de baño que tanto deseas: a continuación descubre […]

Comprueban que la carne roja es mala para la salud

A pesar de que la carne roja es la favorita de muchas personas, desde siempre se ha sabido que es mala para la salud. Después de una investigación médica publicada esta semana, se ha descubierto que la carne roja tiene bacterias que aumentan el colesterol y por tanto, el riesgo de enfermedades al corazón.

Hacer ejercicio repara el daño del alcohol en el cerebro

De acuerdo a un estudio médico, es posible remediar el daño cerebral causado por una noche de copas de una manera saludable y efectiva. Hacer ejercicio después de una noche de copas ayuda a reducir el daño en el cerebro de las personas, ya que fomenta la oxigenación de las células para que trabajen mejor.

Conoce porque las sopas instantáneas son malas para la salud

A pesar de la popularidad de las sopas instantáneas por ser una comida rápida y económica, es de las peores cosas que puedes comer: la sopa de vaso es mala para la salud. Estudios han demostrado que las sopas instantáneas no tienen nutrientes y sólo están cargadas de químicos, sodio y de una sustancia venenosa […]