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Autor: Lia Helle (79 entradas) Idealista, soñadora, dramática y mucho más capaz de expresar mis opiniones con letras que usando la voz: actualmente busco conocer lo más que pueda sobre lo que acontece en el mundo para dar a conocer las últimas noticias de diferentes temas, ocasionalmente opinando al respecto. Espero que disfruten su estancia en este blog y que nuestra información sea de su agrado.

Lista de alimentos para quemar grasa de manera natural

Si buscas cómo bajar de peso, probablemente sabrás que debes empezar con una buena rutina de ejercicio y comer de manera saludable; esto incluye consumir alimentos chatarra y beber mucha agua para deshechar toxinas. Existen algunos alimentos para lograr un vientre plano, los cuales vamos a enlistar en este artículo.

Beneficios sobre dormir del lado izquierdo del cuerpo

¿Te enfermas con frecuencia? Es un hecho que el estrés y la mala alimentación pueden perjudicar nuestra salud, pero incluso cuidando estos aspectos, es muy difícil no mantenerse saludable del todo. Por si lo sabes, es posible mejorar la salud de manera sencilla con tan sólo cambiar la posición en la que dormimos; te explicaremos […]

Las dietas milagrosas son malas para la salud

Después de Navidad y Año Nuevo, es normal sufrir de sobrepeso, por lo que una de las alternativas más populares para bajar de peso son las dietas relámpago. Sin embargo, dejar de comer es malo para la salud, tanto como consumir pocas cantidades de comida para reducir tallas rápidamente y sin esfuerzo.

Licuados para tener un vientre plano rápidamente

Después de la Navidad y de la Cena de Año Nuevo, es normal haber ganado kilos extras y haber descuidado el ejercicio, gracias a la comida deliciosa que se nos ofreció. Pero ha comenzado el 2014, y es importante bajar de peso para vernos y sentirnos mejor: una manera de lograrlo es con ayuda de […]

Ansiedad en las personas aumenta con el frío y falta de sol

Se ha descubierto que las bajas temperaturas aumentan la ansiedad y el estrés en las personas, debido a reacciones diversas en el cerebro. Estudios científicos comprobaron que el clima frío estimula la liberación de hormonas causantes de la ansiedad y depresión en los seres humanos; les explicaremos porqué se llegó a este resultado.

Miel de abeja, conoce sus beneficios para la salud

La miel de abeja es uno de los alimentos más saludables, y consumirla trae diferentes beneficios para la salud (pero con moderación). A continuación, hablaremos sobre las propiedades de la miel de abeja, y sobre cómo puede ayudarte a tener una vida más saludable aprovechando sus beneficios.

Listado de alimentos para tener dientes saludables

Parte del cuidado dental consiste en lavarse los dientes tres veces al día y visitar al dentista cada seis meses; sin embargo, no es lo único que ayuda a mantener una dentadura perfecta. A continuación, una lista de alimentos para mantener los dientes saludables; recomendamos que incluyas consumirlos siempre en tu alimentación.

Consejos naturales para combatir la piel seca

Durante el invierno, es normal sufrir de problemas con piel seca; existen muchas cremas y tratamientos para evitar este problema, pero generalmente son costosas y no siempre funcionan. Los remedios naturales son la mejor manera para mejorar la salud y apariencia; hoy hablaremos sobre cómo cuidar la piel y evitar la resequedad.

Ejercicios fáciles para realizar en la oficina (listado)

Se acerca Navidad, y probablemente muchas personas se encuentren buscan dietas para bajar de peso y tener buena figura en las siguientes semanas. No se pueden lograr milagros, pero hoy les mostraremos una lista de ejercicios sencillos para la oficina, los cuales ayudarán a mejorar tu cuerpo.

Consejos para reducir el colesterol y tener una vida sana

Hace unos días, se han dado a conocer consejos para reducir el colesterol y asegurar que las personas cuiden más su salud de manera apropiada. A continuación, les daremos un listado de cómo evitar problemas del corazón y mantener los niveles de colesterol estables en el organismo.