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Autor: La Becaria (116 entradas) Usuaria de nuestro equipo de redactoras y aprendices que con esfuerzo y viveza aprenden el oficio de la redacción en un periódico digital... Las Becarias son las Tomb Raiders de Globbos...

Comer muchas proteínas y pocas frutas afectan la salud

Un estudio demuestra que tener un consumo elevado de proteínas sin frutas ni verduras en la dieta producen riesgos en la salud. Es necesaria la fibra proveniente de las frutas y las verduras en el organismo. Una investigación muestra que un exceso de proteínas en la dieta y la eliminación de las frutas y verduras […]

Beber agua natural reduce el riesgo de padecer diabetes

Estudios muestran que beber agua en vez de bebidas gaseosas ayuda a reducir el riesgo de padecer diabetes de una manera significante. La diabetes es una enfermedad grave que puede producir daños al corazón. Beber agua en lugar de refrescos o cualquier otra bebida con gas puede reducir las probabilidades de tener diabetes tipo 2, […]

Chocolate oscuro ayuda a mantener la figura

Comer chocolate oscuro mejora el rendimiento del organismo. Un estudio muestra que ingerir cacao puede ser igual de efectivo para quemar calorías que realizar ejercicio. Una investigación arrojó como resultado que comer chocolate en pequeñas dosis combinado con una rutina de ejercicio, puede mejorar la condición física hasta en un 50%, lo que ocurre es […]

Cómo bajar de peso despertando temprano

Estudios muestran que las personas que se levantan temprano son mucho más delgados. Las personas que tienen la costumbre de madrugar suelen también ser más felices. Es común entre las personas apagar el despertador por las mañanas y querer dormir “cinco minutos más” sin embargo estudios recientes muestran que las personas más saludables y con […]

El alcohol es benéfico para las mujeres maduras

Estudios indican que un poco de alcohol diario ayuda a las mujeres maduras a envejecer de una manera mas saludable. Aquellas mujeres que toman diariamente con moderación tienen una mejor salud. Un estudio realizado por la Escuela de Harvard de Salud Pública indica que el alcohol trae beneficios al organismo, en especial en las mujeres. […]

Enfermedades no transmisibles la primera causa de muerte

Según la Organización Mundial de la Salud, las enfermedades no transmisibles son la principal causa de muerte. Las enfermedades cardiovasculares y los problemas respiratorios son la causa del 60% de los fallecimientos en el mundo. El informe que dio la OMS muestra que las enfermedades no transmisibles, son la principal causa de mortalidad a nivel […]

La menopausia afecta a la piel

Estudios recientes indican que la menopausia puede producir cambios negativos en la apariencia de la piel. Las mujeres que atraviesan la menopausia pueden llegar a lucir una piel seca, deshidratada y con más arrugas. Con la aparición de la menopausia los ovarios dejan de producir óvulos lo que conlleva a una menor producción de estrógenos […]

Dormir ayuda a los niños en su desempeño escolar

Estudios indican que es necesario que los niños tengan al menos 9 horas diarias de sueño para rendir en la escuela. Los niños que no duermen las horas necesarias tienen un nivel más bajo de aprendizaje. Según investigaciones de la Universidad Autónoma de Barcelona y la Universidad Ramón Llull dicen que los infantes de seis […]

Nueces reducen el riesgo de padecer cáncer de mama

Una reciente investigación marca que las nueces podrían ayudar a reducir los riesgos del cáncer de mama. Se ha descubierto que las nueces contienen propiedades que benefician al organismo. Como ya es conocido, las nueces proveen al organismo con múltiples beneficios y una investigación norteamericana añade uno más, ya que ingerir nueces regularmente podría reducir […]

Como conservar los medicamentos en buen estado

Es indispensable saber cómo mantener los medicamentos de casa en buen estado para evitar que pierdan sus propiedades. Existen ciertas medicinas que pierden sus propiedades con el paso del tiempo. La conservación de los medicamentos es indispensable para que estos puedan conservar sus beneficios farmacológicos, sin embargo pocas personas sabemos esta información.