Cómo prevenir los resfriados con curry | Glovege

Cómo prevenir los resfriados con curry

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El curry puede prevenir el resfriado común gracias a sus propiedades nutritivas. Uno de los ingredientes del curry puede proteger al organismo del resfriado común, y es recomendable comer este delicioso platillo si sientes que estás por enfermarte de gripa. El exótico y picante platillo hindú, el curry, puede prevenir un resfriado común simplemente por comerlo.

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Una nueva investigación encontró que comer curry puede prevenir el desarrollo del resfriado común gracias a las propiedades de ciertas especias y condimentos que lleva este popular platillo picante proveniente de la India. Si estás por enfermarte y no quieres gastar en médicamente, pero en cambio quieres degustar de una buena comida, el curry es una opción nutritiva para no enfermarse del resfriado común.

El curry cuenta con componente llamado “fenogreco“, un componente común en la cocina de la India, el cual es un elixir en el invierno, ya que tiene propiedades antivirales, no sólo alivia el resfriado y sus síntomas, también previene de contraer la enfermedad según informan en dailymail, algo muy útil para los que constantemente tienen sus defensas bajas.

Durante una investigación que duró tres meses con 20 voluntarios (10 de estos sanos y 10 con síntomas de resfriado) consumieron media cucharadita de semillas de fenogreco en el curry durante una semana. Los voluntarios enfermos reportaron una mejora inmediata en cuanto a los síntomas de tos, estornudos, garganta irritada, cansancio y escurrimiento nasal. Los demás voluntarios sanos se mantuvieron así. Sin duda es una investigación interesante, sobre todo porque la comida es un remedio natural que nos puede curar de diversas enfermedades sin la necesidad de tomar medicamento.

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Autor: Gaby Monreal C Espero que en Glovege encuentres toda la información necesaria para llevar una vida saludable y otros consejos sobre alimentacion, medicina y ejercicio.

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